没事 正常

买上七度空间卫生巾，切记:这几天不要吃生的，冷的，辣的，不要做剧烈运动，不要下冷水，用热水洗澡，卫生巾要经常换，了。第一天和第二天量少，白天用小一点的卫生巾，晚上用一般大的，换两三次就够了。第三天第四天会多一些，白天用一般大的，晚上用最大的，如果很多的话，用最大最厚的。第五第六天会少一些，跟第一天用...一样的。最后一天会很少，用最小的。一般都是来七天，最少来三天，最多可能回来十天。用卫生巾，先把卫生巾拆开，不论正反，撕开中间的纸，把两个小边反贴在内裤的反面，尽量往后贴一点。最大的最厚的的，会有两个贴纸。

你多大

孩子！别紧张。去商店买适合你用的卫生巾垫上，要记得更换。不要吃生冷的东西别喝凉水和饮料，如果小腹疼痛的话就去药店拿点缓解痛经的药。。。