病情分析：你好，你所说的情况可能是肝经瘀滞有遇热的症候，建议你可以使用药物如丹栀逍遥丸治疗一下吧。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。 意见建议：少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证...良好的睡眠。