病情分析： 您好，小便黄，舌苔发白 ，很可能是上火导致的。主要是心火下行引起的症状。多与饮食不当，喝水少有关系。 意见建议： 您好，这种情况在饮食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黄瓜，西红柿等，多喝水，或喝些绿茶，也可以用淡竹叶泡水喝，能够泻火利小便。不要吃辛辣刺激的食物，避免劳累。