多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，可以下奶的，总之多喝汤就可以，如果真的还不行你们当地应该有中医什么的可以看的。

月子里不要喝，多喝点汤水

有想做兼职的宝妈，不用出去干苦活，风吹日晒的，多累啊，不如在家用电脑和手机做事，轻轻松松拿到钱，不用花宝爸的钱，又可以给宝爸减轻压力，自己每天挣钱，可以给孩子买奶粉，衣服什么的，也可以给老人买点东西，呵呵，是真的，骗你我不是人，有想做兼职的加扣扣2481919364.可以先了解，然后决定你做不做！

你好，一般来说就是建议你吃花生炖猪蹄，或者就是吃鲫鱼汤，这样就是下奶效果非常好的呢，

把核桃仁和黑芝麻倒碎兑水喝，下奶