腱鞘炎该怎么缓解疼痛 我的手腕疼了至少有5年了，以前去检查过 医生说多活动关节就可以了，但是最近疼得特别厉害，而且还长了一个疙瘩 ，按得时候也会疼， 请问我该怎么做才能最有效的缓解疼痛 我现在18岁 匿名用户 2015-12-28 10:00 相关问题 腱鞘炎怎么缓解 宝宝八个月大拇指骨头弯曲伸不直 说是腱鞘炎怎么办 请问下各位宝妈，我婆婆一个人带宝宝从宝宝出生就是她带，现在宝宝快8个月了，我婆婆左手得了腱鞘炎，手抬不起来了，晚上睡觉还会痛，怎么缓解啊？多做什么按摩可以好点啊