牙龈出血最常见的原因是牙龈今过炎，可以用双氧水漱口杀菌消炎掏室，而且可以治疗口气，口旧栋婚服维生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治疗没什么效果，建议到医院血液科检查。