叶酸一天一粒，忘记了第二天也不可以吃两粒。我叶酸总共加起来也就吃了一瓶多，维生素E吃了两瓶。我不喜欢吃这些保健品，我感冒什么的也不会吃药，我觉得主要是提高自身调节力。现在人缺少这些的也不多了。

你好宝妈建议你先吃叶酸，吃满三个月就可以在吃别的钙了，最好不要一起吃哦！

我也是这么吃的，叶酸吃到3个月停，福施福吃到快生，早期还吃VE、VA保胎。

吃叶酸就行了，按剂量吃，主要是预防胎儿身体发育不良及胎儿畸形。一般连续吃到怀孕的第三个月，到那时胎儿基本上已经定型了。

你好; 首先告诉你并不是吃维生素越多越好; 凡事不可过量; ;还有药补不如食补; 你还是吃一种得了吧; ;别把孩子给补坏了; 祝你生个好宝宝