吃饭好的话就不用吃维生素了

吃饭好的话就不用吃 维生素 了

豆类如果和油脂类、蔬菜搭配，它们同吃不仅不会形成新的脂肪，反而会消耗原有的脂肪。因此，怕 肥胖 或想减肥者都可以放心将 豆腐 与油脂类、蔬菜一起搭配食用。