你好根据你现在所说的情况考虑为月经不调，沃宰征同时伴有内分泌混乱，建躬厉议这种情况最好还是在医生的指导下进行调经治疗，炼常平时要多吃水果多吃，含蛋白质比较丰富的食物，少吃油腻食物，多运动，增强体质就可以了。