你好，很高兴为你提供帮助。腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状。腰椎间盘突出的症状一般是疼痛剧烈，沿坐骨神经走行的方向放射，可放射至臀部，大腿后部和小腿外侧，甚至足跟和足背外侧，随咳嗽、打喷嚏、用力大便或弯...腰而加剧，休息时好转，整个患病过程有明显间歇性。至于你说的 股骨头坏死 ，的症状：侧臀部或腹股沟或腰部疼痛、膝关节部位牵拉性疼痛、跛行、 行走 疼痛。

腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核向后突出，刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。一般需要作腰椎的 CT 检查才能明确诊断以及了解具体的程度。治疗是需要根据具体的程度而定的，轻度的可以保守治疗可牵引、理疗、睡硬板床等，严重者需要考虑手术的。

腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物, 推拿 等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。你好，可以的。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发