满意回答
当然可以了，如果你饮食安排得很合理，能保证营养的均衡的话，不吃钙片是最好不过的告神涌呢。潜编保健品也是药，吃多了没啥好处，最安全的方法就是食补。菠了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我觉得应该是可以通过饮食的 我当时就是饮食上很注意 有规律 不挑食 一直都是不缺钙的 我也是一直都没有额外补钙呢 最后孩子也是很健康 不缺钙啊
食补是关键，不缺钙补钙反而会钙化。
食补是很难满足胎儿和孕妈妈的需要的
当然可以了，如果你饮食安排得很合理，能保证营养的均衡的话，不吃钙片是最好不过的告神涌呢。潜编保健品也是药，吃多了没啥好处，最安全的方法就是食补。菠了
我觉得应该是可以通过饮食的 我当时就是饮食上很注意 有规律 不挑食 一直都是不缺钙的 我也是一直都没有额外补钙呢 最后孩子也是很健康 不缺钙啊
食补是关键，不缺钙补钙反而会钙化。
食补是很难满足胎儿和孕妈妈的需要的