建议家泳降稼人尽量多给予眠局孩子支持帮助，鼓励其选择合适的方式宣泄不良情绪，比如运动，聊天等，不要刻意去理会那些不开心的事情，加强学习和社交实践，积极法祸锻炼自己的能力。