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您好，预防感冒的关键在于提柿立怠高自身体质，增强免航崇疫力。还有平时饮食要务剪卫生，合理。对于药物提高免疫力的话，比如中成药：玉屏风散颗粒有一定作用。也可以考虑注射免疫球蛋白来提高抵抗力。
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每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。
你好，预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。
需要平时调节，在酷热天气，多喝水，饮食清淡，如果酷热的环境下，需要定时间更换环境，如果出现不适感，就需要通过多喝水或口服葡萄糖液体，藿香正气水等等。祝您健康。