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你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以豆裁补涌搁菠充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出勒眨正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。
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人体所需生理量的叶酸片是0.4毫克,剂量是很小的,正常人完全可以从食物中摄取,比如水果,蔬菜中就含有叶酸。再说如果服用觉得不良反应大过治疗作用的话，我还是建议停用。平时多吃水果，青菜等富含叶酸人食物。 建议停用，从食物中摄取足够的叶酸，多吃水果，青菜等富含维生素和叶酸人食物。
流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后，如果准备近期再次妊娠的话，是可以继续口服叶酸片的。
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女性计划怀孕头三个月和孕初期三个月可适量补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，无论是单纯叶酸片或复合维生素，每日补充叶酸量不低于400微克，一般餐后半小时口服，减少胃肠道刺激，有利于吸收
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