您好，坐月子最好听当地长辈的话，按照当地风俗习惯办，包括吃的和各种禁忌，因为这是多少年来的经验总结，中国地域辽阔，各地都有不同的月子餐，不能搬外地的用的，我们这边月子里不吃鱼，只吃鸡，桂圆等等食物，你可以问问当地的老人，他们会知道的，祝福你！

你好，可以，吃鱼有助于产奶，忌油腻。鱼肉里含高蛋白，对产妇产后恢复、下奶、都有一定的帮助。

那不知道，坐月子不得多吃肉才有奶啊，我那会天天吃鱼肉

坐月子是可以吃鱼的

说是容易上火