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考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱所致，可在大夫的指导下使今府用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较降逼好，平常要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自个的 作息时间 ，避免劳累，不要通悠栋兔常 熬夜 。
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你好!依据您的情况考虑神。经衰弱,植物神经调节紊乱所致,建议可以口服;谷维素片维他命B1片安神补脑液进行调养,入睡困难建议口服：地西洋片,此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情，
您不要紧张和焦虑，及时睡眠不好对身体也没大碍，建议您放松心情，睡前可以泡沫脚，放慢生活节奏好像会好些。