月子里一定要穿厚袜子注意保暖，我月子里肩膀痛，腰痛还哭过，所有不能的事都有发生，后来出月子时候熏蒸了艾叶就好多了

这样的话注意保暖比较好一些或者是平时喝一些姜汤月子里的时候注意穿一些厚一些的袜子注意一下比较好这样的话容易留下月子病的。