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亲糕射，每天坚持做 仰卧起坐 或者转呼啦圈就可以收腹的，关于早教评富建议送宝宝去早教班，毕竟那里比较专业一些了密究啊
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产后半年 到一年内是塑形瘦身的最佳阶段，多做瑜伽、产后操，同时配合塑身衣。
妈妈自己发明游戏，还锻炼自己呢，比如废纸箱做个洞洞，妈妈穿过去，孩子钻，很多可以自己让 孩子益智 的办法
婴儿还是不要玩游戏，因为很容易上瘾的，想肚子小下来可以做 仰卧起坐 的
多锻炼身体会 瘦下来 的，积木给宝宝玩一下哦！
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