妊高症是指妊娠20周以后出现的高血压、水肿、蛋白尿。妊高症的孕妇要合理饮食，增加蛋白质、维生素以及富含铁、钙、锌的食物，减少过量脂肪和盐分的摄入，保证休息，采取左侧卧位。