如果连续三次测的 空腹血糖 每回都超过6.8就了一定血糖高啦，如果是偶尔的一回没事的建议如果你测的禁编凡的血糖确实高的话最好别喝红糖水局勒啦。那就喝点姜水暖子宫的，多吃点排骨又下奶又助垃补钙，可以吃点猪肝，菠菜，这都是 补血 的。