补充蛋白质，适当的吃主食、肉类、坚果类，慢慢自己就会好的。不用过于着急，至于去中医院，其实并没有必要，月经不来主要是营养不良造成的，吃药效果不好，也没必要吃药，毕竟是药三分毒嘛。真的不用着急，也不用吃药，补充营养，好好吃饭，自己就会好的。实在不放心可以去西医院查查，器官没问题就OK，相信我，我就这样...过，吃了好多中药，效果不佳。