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你好，这个时候宝宝是可以吃一些这些东西的，但是任何东西都是要适当的控制一务抓糟下不要给宝宝吃的太多了，这太多的话也是会不容易吸收和消化的，所以自己还是要注意一些用梨的柿毯，给宝宝这个时候最好是尽量的吃一些含钙高的食物，
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其他回答
你好！很高兴为你解答的，宝宝现在是可以吃的，是没有关系的，现在还是需要多注意给宝宝平时的饮食均衡的，荤素搭配的，也要多注意给孩子吃些水果和蔬菜的，这样的话都可以有助于宝宝吸收的。
您好，很高兴回答您的问题。孩子已经13岁了，是可以吃您说的哦。这么大的孩子可以跟成人一样进食的，不必担心。不过要注意适量的原则哦。希望我的回答能够对您有所帮助。