买个吸奶器把奶吸出来。乳管不畅通是常见的毛病。因为乳腺有增生医遮。一般解决办法就是按摩（稍微重点的，轻轻的是没勒过乔用的）如果还不行，就叫你姨夫帮忙吸吧。人口吸的话可能会刺激乳房分泌更多乳汁，吉眨也不至于伤到乳头。