最近总是失眠多梦，真头疼，躺在床上可精神了，怎么改善呢

最近总是失眠多梦，真头疼，躺在床上可精神了，怎么改善呢
卢光济_eMNc    2015-11-18 20:25    

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白天不要睡，晚上泡个热水脚，早点上床入睡

邶听双_J0BX   2015-11-18 20:33
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