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女性的理想体重瓦泳降的算法是身高（cm）-100，上下浮动10%都属正常。根据您的坊俗身高体沙指重，你的体重没有超标。还有种算法是计算 体质 指数，算法是体重（公斤）/身高（米）的平方，结果〉24为超重，〉28为 肥胖 。您的体质指数为19.31在正常范围。所以您的体重在正常范围，建议保持目前体重，预防肥胖和消瘦。
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你好，她现在的这个年龄还正是 生长发育 长个的年龄，只要是在22岁骨骼线没有闭合前都是会再 长高 的。平时主要注意孩子饮食的营养，多锻炼和 补充维生素 钙片等即可，祝健康。
长个子跟个人体质与 遗传 和平时营养都有关系，但您想长得高一些，最好是多参加锻炼，平时 吃饭 注意营养搭配，可多吃些富含钙的食物，如牛奶、骨头汤等，也可吃些 钙片 都会起到相应的效果。
健康指导：不算的，你这属于 标准体重 。只要维持就可以了，避免暴饮暴食，尽量减少自助餐的次数以及烧烤的次数，火锅的次数。尽量注意清淡饮食，避免吃油腻甜腻的食物。多吃蔬菜水果等食物，以及 杂粮 。每天坚持运动。长期维持即可。