你的情况应该是 乳腺增生 引起的乳腺纤维腺瘤。乳腺增生是由于内分泌异常导致的乳腺内纤维组织增生，表现为乳腺增厚变硬，也可以出现疼痛。长期增生，腺体内可能会形成纤维组织集中所形成的纤维腺瘤。3级的分级就是提示基本可以确定其良性性质。乳腺增生没有药物能够治疗，目前以饮食生活调理为主减轻增生。注意忌酒，忌...辛辣刺激饮食，作息规律避免 熬夜 ，避免心理压力过大和过度劳累等。因为增生的存在，可能反复形成纤维瘤，当纤维瘤增大到可以直接摸到时，行 手术 切除就可以了。目前只能采取这种治疗方法。

结合患者的情况，需要考虑为 乳腺结节 的情况，可以采取钼靶摄片进一步的检查，其次就是需要采取手术治疗的，术后病理确诊疾病的性质。

你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持 乳房 清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、 桔子 、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患...者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做 B超 、红外线乳透或钼靶照相检查。