南北则锅杏煲雪梨（一个雪梨切片去虏尺笼心+适量南北杏（打碎）+3碗水，滚后煲半小时就OK），如果宝宝不肯饮可以用来搞奶。我也是这样给我女儿饮的觉得效果不错。记得要连助耀续煲几天。