排卵搂裕期一般是在下一次月经来朝基乡的前14天，也就是说如果你下个月是15号月经来潮，那么1号就是你的排卵期，由于月经来潮受各方面身体因素的影响，所以一般在前后三天左右都定为葛查暖排卵期。