我经常便秘，下巴经常会长痘痘，脸上和额头上也会长，工作压力大
种丹寒_oMDQ 2013-02-27 23:42
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你好亲，根据亲描述的情况，亲很可能是内分泌不调呢，建议亲平时早起喝一杯蜂蜜水，这残录高样有助于改善 便秘 情况的，沙沙工作之余要多多休息 调节心情 慢慢裁丰身体就会好起来的呢 祝开心
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工作压力大就会导致月经不调的，注意调整工作时间，饮食方面也要注意，不要吃辛辣的刺激食物，最好呢是去看一下中医，吃几幅中药调理一下就好了的
是啊，多喝点水 ，会让内分泌逐渐好点的
是的，压力大，很容易造成月经不调。 建议，少吃油腻食品，多吃青菜，水果，多喝水。每周煮2-3次红豆薏仁汤，去湿气，补血。同时，坚持锻炼。 对于便秘，可以经常吃香菇，木耳，海带，纤维丰富，可以帮助排便。
内分泌失调，晚上要早休息，多喝水排毒。一天8杯水做好喝水排毒的工作。
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