您好，轻微的 缺钙 会有 枕秃 夜惊 盗汗  夜里不明原因哭闹等表现，中重度的话就需要有医院的检查报告来判断了。如果是轻微缺钙，可以选择一些乳钙，温和好吸收，不会刺激宝宝肠胃， 如果是中重度的缺钙那么我们就需要建议吃一点药用型的产品来改绣佳善之后再用营养型的钙进行日常清北涌补充。在补充钙的同时也要 补充维生素 D来促进钙的吸收。其次就是多吃含钙高的食物：如小白做了菜、芥兰、海带，紫菜 、海鱼等。 建议适当的晒晒太阳。