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手印怠典上脚上冰凉的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细导致。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 运动可以协助血液循环，特别针对须要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运宰梅动，适当的体重加上司认运动，可以使身体循环正常。
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手上脚上冰凉的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细导致。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 运动可以协助血液循环，特别针对须要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。