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你这头应该和气血不通畅，或者受寒湿着凉呈怪的问题，筋骨失坐阶趋养等原实截因引起的，应该注意日常的多运动一下适当的按摩热敷，有无静脉曲张等问题，应注意按时睡眠，保证饮食的均衡性，可以适当的吃一些 维生素 ，含有维生素的食物
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考虑是静脉曲张导致的。建议你平时可以穿张力袜，就是 静脉曲张袜 ，然后减少站立时间。
您好，您说的舌下有青筋突起，那是正常的结构，是舌下的静脉，比较表浅所以就能看见不用担心的，看看每个人几乎都是这样，有时候舌下也会长一些肉疙瘩，也是正常的。