孩子一日三餐首先需要有淀粉类的食物，就是一般的主食和杂粮，如米饭、面食、薯类等。然后就是青菜和水果。很多家长不知道到底每天要给孩子吃多少蔬果，以成人来讲每天大概要吃一斤的蔬果，中午和晚上各半斤。如果是孩子，每天可以吃3两至半斤，大概每餐进食蔬菜的份量和孩子的拳头差不多大即可，水果也是拳头大小就可以了...，像苹果、橘子等吃半个的量即可。再有就是高蛋白的食物如奶、芝士、鸡蛋等。

可怜的小朋友，到医院咨询下吧.小孩可能会很痛苦吧.

多给宝宝喝白开水，给她吃一些消化药，宝宝便便就不会那么难受了，

孩子的体重增长不是呈直线上升的，2~3个月不增体重也很常见。你的宝宝晚上入睡时间有些晚，如果能改善，会对生长发育有好处。