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您好，想 减肥 ，须坚持两个原则：一是减少能量的进路，
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减肥不能不 吃饭 ，只吃水果的，一定要吃饭的。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
减肥不能不吃饭，只吃水果的，一定要吃饭的。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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减肥不能不 吃饭 ，只吃水果的，一定要吃饭的。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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