饮食与营养 尽量不给吃零食吃了零食,宝贝就吃不下饭了

饮食与营养 尽量不给吃零食。吃了零食,宝贝就吃不下饭了。
歧采春_pVgC    2013-05-20 15:03    

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有的家长喜欢把成人的零食给宝宝当成辅食来吃,其实这样也是不好的,原因有几点:首先,婴幼儿的消化系统尚未发育成熟,我们成人消化道内有很多消化酶,婚苦勒如胰淀粉酶、脂肪酶等,而婴儿体内的这怠卫些酶往往还分泌不足或者活性不高婚抽,一些适合成人吃进的食物婴幼儿不一定能消化,可能会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等;其次,有的零食中往往有色素、香精等添加剂,这也可能会给宝宝造成不良影响;再者,婴幼儿的辅食添加应该注重营养均衡,给予零食不恰当可能影响正常的膳食营养摄入,一些高糖高脂的零食还可能造成肥胖等问题,就有的宝宝明明看看上去很肥肥胖胖,但检查却发现各种微量元素缺乏,这就是不正确添加辅食造成的。

刘桂萍   2014-06-11 17:34
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2-3岁宝宝一日餐举例 早 餐:奶酪1片,面包1片,鲜果汁1杯 10点加餐:100毫升酸奶 午 餐:米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗 4点加餐:水果沙拉1碗,果仁1小把 晚 餐:杂粮粥1碗,小馒头1个,炒三丝1碗,清蒸鱼1两 临 睡 前:豆奶250毫升

昔寒天_8DhW    2013-05-20 15:17

我家宝宝也是给得这个,说是相互促进吸收的,但是我看是保健得,还贵,以后别拿这个了

称雪风_7Ppp    2013-05-20 15:24

您可以进行食疗,比如多吃内脏海产品,含量最高,其次瘦肉谷类奶制品,宝宝尽量挑食。

言晓兰_r1P2    2013-05-20 15:09