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生完宝宝骨盆很婚报难恢复以前的宽度尤其是 顺产 ，不要用东西去舒服会过丰对你的怠医实内脏不好得不偿失，尽量不提重物，做做运动生完 四个月 以后一点一点可以恢复但是跟以前还是有差距
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骨盆会慢慢的 恢复 的，一般几个月后就能够恢复回去的。这个不用担心的，多锻炼身体，很快就能瘦的。
没有办法再恢复，这就是生与没生最大的区别，如果没有 自然生 产应该会好些
生完感觉还可以就可以用 骨盆带 了 一直绑着
生完后赶紧用收腹带和 盆骨矫正带
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