11个月大的宝宝早就要添加辅食了哦！四个月，最迟6个月的时候就要添加米粉，蛋黄，蔬菜水果汁什么的。现在这个月龄，蒸鸡蛋，小馒头，新鲜蔬菜，水果，软软的米饭，稀饭，面条都可以吃了，还有清淡的鱼汤肉汤，都可以给宝宝吃。重点就要记住：口味清淡，少放盐，不要放味精，少油腻，荤素搭配，营养全面摄入。吃的东西要...做的柔软好消化，以免宝宝肠胃不好吸收消化。当然了，宝宝每天还要保证350-500ml左右的奶哦~ 一般大体吃东西时间是，早上六七点的样子，吃早餐，可以是240ml的配方奶（母乳），也可以是添加了肉末菜末的稀饭一小碗。九十点的样子吃一顿米粉，或则吃点香蕉苹果，中午十二点到一点之间，吃鱼汤或肉汤也可以是青菜清水煮的面条一小碗，下午3点，可以吃个蒸全蛋，或者水果，6点吃晚餐，可以吃软米饭和蔬菜，其他也可以看大人喜好。晚上8点或9点睡觉前，240ml奶水。当然了，每天也要多喂宝宝喝开水哦。偶尔吃点小零食，如烤馒头片，促进宝宝出牙。 没有断奶的妈妈，也可以考虑一周岁断奶了哦！