你好，一般来说多吃水果对皮肤是非常好的，最常吃的有苹果、猕猴桃、雪梨、香蕉、适量的菠萝等。护肤品最好不要用，平常只要多吃一些富含维生素的食物，多吃蔬菜就可以了。同时水也要适量的补充。

流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后1个月是可以去美容院的，但不要过于劳累。

效果不大，平时注意生活保养，均衡营养，适当运动。保持良好的心情是美丽最好的保养品，不建议乱用激素类药物，防止诱发妇科疾病。

你好，月经期间疼痛也叫做痛经，分为两种，原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经原因不详，继发性的话大部分是子宫内蒙异位症引起的。你所说的卵巢保养，并不能够针对痛经有帮助，且医学上并没有所谓的卵巢保养一说，美容店里的卵巢保养很多时候都只是一种概念，并没有实际是意义。