鸡剁成小块，放开水里过一下去血水，捞出加清水放红枣生姜和枸杞香菇炖至熟透就可。 不过用老母鸡尺乡比较纺躬基好…焯一下去掉血水，然后用高压锅压就行了…比较建议和鱼汤…妈妈是妇产科的…喝鱼汤个宰训排骨汤比较下奶… 如果还有问题可以私信来咨询我哦。