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理解你的苦衷，你应该注告敲意饮食控制柴怠，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊菠纪香， 吃药 减肥 可不是正确的做法。
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可以跳郑多燕的健身操，但是一定要坚持，持之以恒才有效果
可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、 跳绳 等。也可以进行针灸减肥，效果不错。
理解你的苦衷，你应该注告敲意饮食控制柴怠，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊菠纪香， 吃药 减肥 可不是正确的做法。
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可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、 跳绳 等。也可以进行针灸减肥，效果不错。