月经的开始的时间是在8号，排卵的时间就是要注意您的月经的周期的时间，一般是在月经之前14天，因此周期是28天的话就是月经开始之后14天，您的排卵期的时候就是在22号左右，今天就是可以同房一次，22号的时候再同房一次