多吃点蔬菜

你好，大便有血，可以是痔疮或是肛裂引起,建议到医院确诊，后对因治疗。可以多吃高纤维素食物如芹菜，养成定时排便的习惯，禁忌辛辣食物和烟酒，并且要多喝水，预防便秘：鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等

多喝水！！

是不是便秘，我之前也是，

多喝水，吃点香蕉。