你好，这个时候饮食尽量要吃得清淡一些呢，虽然已经过了三十天否点了，不过现在还是怀孕早期，胎儿是没有稳定的，吃调料可能不太好，有的调料是有活血的作用菜栋的，饥乡否这样是不利于安胎的。