健康不是一蹴而就的，要靠家长的爱心、耐心、细心去改善，有些药物会对小孩产生副作用，食用过量也会产生不好的影响。钙和锌不要同时补，最好是上午佳点电、下午间隔开喂，特别不要买钙铁锌同补的药品或保健品，混在一起会药性相抵的。多花一些时间，给昌筛小孩以食补最好，可以吃急吴一些动物肝脏补充锌，多炖海带猪骨汤补充钙，海带的钙含量是其他食品的几十倍，饮食丰富多样就好。