满意回答
你老是火旺的话那估计是脾湿和肾虚导致的虚火.为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平日里可以煲点汤悠厉喝:1,（润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤）. 2,（养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头）.3,（去湿清骨火：粉葛生鱼汤）,4,（抗电脑辐射,保护肌肤,养肝明目：红箩卜,玉米煲脊骨汤）少吃峡剩煎炸的食品,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 由于湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火崇荒细气热气去除掉,首先一定要将体内的湿气消除.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，中医认为，内火分实火或虚火，青年以实火为多，而虚火常见于老年人，实火以泻火为主，如中药龙胆泻肝汤，三黄泻心汤等，而虚火要以补阴为主，如知柏地黄丸，一贯煎等。
平常少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜增加维他命B族和维他命C等对你都有好处，适当喝些降火凉茶，可以口服同仁堂的牛黄解毒片+板蓝根+双黄连口服液（体虚的人不要吃牛黄解毒片）
你老是火旺的话那估计是脾湿和肾虚导致的虚火.为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平日里可以煲点汤喝:1,（润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤）. 2,（养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头）.3,（去湿清骨火：粉葛生鱼汤）,4,（抗电脑辐射,保护肌肤,养肝明目：红箩卜,玉...
您好，依据你的情况通常建议积极注意饮食清淡，不吃辛辣刺激积极医治建议额可以吃点大黄类制剂，及麻仁润肠丸医治积极护理
加载更多