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这个可以适当喝的，红枣是补血的，一般也是可以适当吃的。
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可以吃的，可以补充维生素的和补血的，不要吃太多就行 的。
枸杞是明目的，每天喝一点对视力比较好。
这个可以适当喝的，红枣是补血的，一般也是可以适当吃的。
这个可以适当喝的，红枣是补血的，一般也是可以适当吃的。
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