满意回答
你这样的问题应和脾胃不怨密和消化不好，饮食的异常引起的问题，应注意饮食的清淡，注虏敢意保养气血.可以适当的调整心情按时睡眠，保证心情舒畅，可以适当的喝一些蔬菜汤您好， 失眠则厘丰 建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下， 中药 汤剂结合针灸和 心理疏导 三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一些患有轻度 抑郁 症的人单用 心理治疗 就非常有效，但是对于患有中重度 抑郁症 的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的.抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体...
一些患有轻度 抑郁 症的人单用 心理治疗 就非常有效，但是对于患有中重度 抑郁症 的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的.抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体...