你好，这作用不大，建议饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。

你好，乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；最好不要乱用偏方的，建议定期检查。

红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。刚熟的核桃有催奶的作用.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

你好！维生素E对一部分女性有催乳作用。主要是通过增加乳房末梢血液而催奶，短期内服用对宝宝和母亲无副作用。你是可以用鸡炖穿山甲,猪脚炖通草这些汤是可以喂奶的,对孩子没有影响.祝健康