没有好的办法。以身体为主，还是需要注意保暖，不吹风不受凉就好。

你可以待在空调房里，只要不对着自己就可以啦啊

不要把风对这自己吹就可以了

没有好的办法，在坐月子期间，就算外面比较热，也不可以吹风等，防止受凉受寒，引起月子病的。另外饮食上清淡点，放点盐就好。