宝宝消化不良一直是困扰爸爸妈妈们的头号问题，因为它三天两头发生，虽然不算什么病，但也不可忽视，一来宝宝身体上也不舒服，二来影响营养吸收和 生长发育 ，久而久之就真会成病——胃病。 要想解决宝宝消化不良的问题，咱先找出问题出在哪，再“对症下药”。造成消化不良的原因总体来说可以归为三大类： 1、 “偏”...食 4个月以前的宝宝都是母乳或者 奶粉喂养 ，发生消化不良的原因多是喂奶过多，或者肠胃功能弱。4个月以后，可以给孩子增加辅食了，这时需要注意营养的均衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素 、纤维素和矿物质等都要顾及到。如果“ 偏食 ”，就可能造成消化不良，我们可以通过观察宝宝的便便来判断，“偏”在哪里？ 如果便便是淡化状或灰白色糊状，且排便次数较多，说明脂肪消化不良，要在宝宝的食物中减少乳及脂肪含量高的食物。如果是在哺乳期，就要缩短喂奶时间，因为母乳最后部分的脂肪含量高。如果便便带泡沫发酸，这是宝宝肠胃中的消化酶不足的表现，这时就要少给宝宝吃加糖的食品，另外，还可以吃点妈咪爱补充肠胃中的益生菌，帮助食物消化，妈咪爱是益生菌充剂，可以长期吃，增强肠胃消化功能。 2、 食物难消化 宝宝的消化能力弱，要根据宝宝不同的阶段，由流质食物过度到半流质食物最后到固体食物，但是也要注意，就算到了2岁以后，很多大人吃的东西也是不适合给宝宝吃的，比如烧烤、硬米饭这些。1岁以前的宝宝，食物最好不放调料，比如味精、盐、糖等，都可能影响食物的消化，最好是原味。2岁以前的宝宝，食物一定要软、烂、细，适当逐量添加比较“粗”的食物，比如芹菜、玉米。一旦宝宝有消化不良的反应，表明他还不具备消化这些食物的能力，爸爸妈妈们就要慢慢来。 3、吃太多新食物 给宝宝吃一种以前没吃过的食物时，要先少量，然后慢慢加，不能因为孩子爱吃，就一个劲儿的给他吃，吃太多，对于大人和孩子来说，都会引起胃部不适，没有足够的胃液和消化酶来处理这些食物，特别是“新品种”的食物。 除了以上需要避免的问题外，宝宝进食的环境、心情也是非常重要的。最好在明亮的房间给宝宝喂食，心情好，消化也好。不要在有 电视 或者玩具的地方给宝宝进食，会分散注意力，影响消化，一顿饭吃一个小时这种情况在中国家庭中是很常见的，但这是极其有害的。另外父母在餐桌上不要吵架，也不能强迫、威胁孩子 吃饭 ，会让他对吃饭造成阴影，以后吃饭有了心理负担，消化还能好吗？

药物虽然作用强，但是我们不会经常吃，而食物却是我们的日常生活必不可少的，我们还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显因此正确合理地调配饮食，会起到药物所不能达到的效果，虽然，并不能用于立竿见影的治疗疾病，但却能无副作用...的改善体质。除此之外，病从口入，切记要注意个人卫生，让孩子学会勤洗手，切忌暴饮暴食，多喝水，合理膳食、少食多餐。

妈妈 一定要食上清淡的食物，不能食上火的

没有什么食疗好，可以吃一点 益生菌 调理一下